一般社団法人 福島県理学療法士会

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支部活動

  • 会津支部
  • 2017.12.05

大熊町役場ストレッチ体操実施

11月22日に、大熊町役場、福島心のケアセンター会津方部センター主催のリフレッシュタイムにおいて、ストレッチ体操や呼吸体操を実施しました。
講話のあとに、マットを使用して上肢や下肢、体幹のストレッチ体操を実施し、その後、座った姿勢での深呼吸や呼吸筋ストレッチ体操を実施しました。

参加者からは、「リラックスした気持ちになった」「空いた時間にストレッチをできるようにしたいです」などの感想がありました。ストレッチ体操、呼吸体操のパンフレットを渡したので、出来る時間にそれらの体操を行ってもらえればと思っています。